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10只虾的热量相当于多少米饭,10只虾的热量是多少千卡

时间:2022-08-16 作者:迷迷 来源:51区未解之谜网 手机阅读
10只虾的热量相当于多少米饭,10只虾的热量是多少千卡

10只虾的重量不一。有些虾比较大,可能500克左右,如果虾比较小,可能只有100克左右,热量要根据虾的重量来计算。不过一般来说,吃10只虾,热量在200卡左右。

热量10大虾大虾是一种无体脂、高蛋白、营养丰富、热值略低的健康食品。虾本身含有丰富的钾、碘、磷、维生素D、维生素D等营养物质,适当食用虾有益健康。

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