未解之谜与nba官方买球app：之最，猎奇文章
未解之谜与nba官方买球app：之最，猎奇文章
能否简明说出太极拳的主要特点?
答：太极拳的名称就是其特点，即要知阴阳。阴阳这个属性存在于任何事物之中，而且是阴不离阳，阳不离阴，阴阳互根，万物负阴而抱阳。这些阴阳的理论以拳路、技法去体现，就是太极拳。太极拳的第二个特点是以柔化为主的内在运动，内养功夫。其拳架不但要有“一动无有不动”的整体性，而且一趟架子也是连绵不断，一气呵成。习练太极拳要“全凭心意用功夫"，有了内三合才能体现外二合。总之太极拳是智慧的运动形式，体现了技击养生、修身养性的高度合一。
相关文章
