未解之谜与nba官方买球app：之最，猎奇文章
未解之谜与nba官方买球app：之最，猎奇文章
“穿拳下势”式的定式姿势造型怎样才能更饱满完善？
本式由陈式太极拳的“嚼地龙”一式转化而来。要使“穿拳下势”一式做得好，必须掌握好以下3个关键：
(1)双臂立圆绞合的位置——左拳拳心向内（拳眼向上）收于腹前，右拳拳心向内， （拳眼向右）合于面前（图5-26①）。
(2)仆步时，右臂掩肘直向下落，左臂上搠，左拳自右小臂外侧上穿（图5-26②）。
(3)完成“穿拳下势”式，要仆步的身型、步型要准确，特别要注意双臂左上右下成一直斜线（图5-26③）。如左拳随意下落，动作就极不完美了（图5-26④）。
相关文章
